بک لینک -

سايت پیش بینی
وان ایکس بت
سایت شرط بندی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی فوتبال
سایت enfejar
بت فوروارد
جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
ثبت نام بازی انفجار
sibbet90
سایت سیب بت
ورود به سایت بازی انفجار
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
پوکر آنلاین
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
بازی انفجار
سایت بازی انفجار

 فا استایل فا استایل .

فا استایل

بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار به هرگونه نشت غیرارادی ادرار گفته می شود که ممکن است در هر زمانی از روز و برای افراد در هر سنی رخ دهد.

فیزیوتراپی یکی از راهکارهای کمک کننده در بهبود این عارضه است که در بسیاری از افرادی که دچار این اختلال هستند برای کنترل ادرار کمک می کنند.

فیزیوتراپیست برای کمک به افراد مبتلا به بی اختیاری ادرار و کنترل علائم خود و کاهش نیاز به دارو و احتمالاً جراحی ، برنامه های درمانی ویژه ای طراحی می کنند.

افراد مبتلا ممکن است در شروع جریان ادرار یا نگه داشتن ادرار مشکل داشته باشند.

بی اختیاری ادرار عضلات کف لگن را درگیر می کند. این عضلات به پایین استخوان های لگن متصل می شوند و از جلو به عقب می دوند و یک ساختار بانوجی ایجاد می کنند که برای حمایت از اندام های داخلی بلند می شود و عضلات اسفنکتر را کنترل می کند.

عضلات کف لگن همچنین به حمایت از کمر ، ثبات استخوان های لگن و کمک به عملکرد جنسی کمک می کنند.

بر اساس آمارها این اختلال در بین خانم ها شیوع بیشتری دارد و عواملی همچون بارداری و زایمان خطر بروز آن را افزایش می دهند.

انواع بی اختیاری ادرار
بی اختیاری استرسی
این امر زمانی اتفاق می افتد که فشار داخل شکمی افزایش یافته و عضلات کف لگن کنترل حفظ قدرت را نداشته باشند. کسانی که بی اختیاری استرسی دارند در طی یک فعالیت بدنی مانند ورزش دچار بی اختیاری می شوند.

بی اختیاری استرسی می تواند به دلیل ضعف و یا عدم پشتیبانی مناسب در عضلات کف لگن رخ دهند.

این اتفاق می تواند با خندیدن ، عطسه یا سرفه یا با ورزش یا فعالیت هایی مانند بلند کردن اجسام سنگین رخ دهد.

بارداری و زایمان ، که می تواند باعث فشار آوردن به مثانه و احتمالاً ضربه به عضلات کف لگن شود. اپیزیوتومی (یک روش جراحی که بعضی اوقات برای سهولت زایمان استفاده می شود) ، آسیب یا ضربه ، مانند شکستگی لگن ، التهاب مانند التهاب مثانه ، جراحی در واژن یا راست روده ، عدم ورزش و سبک زندگی بی تحرک از جمله عواملی هستند که بی اختیاری استرسی را افزایش می دهند.

منبع : بهترین فیزیوتراپی در اصفهان


برچسب: بی اختیاری ادرار،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۳۷:۳۸ توسط:m موضوع: نظرات (0)

فیزیوتراپی کمر

فیزیوتراپی کمر بهترین و موثرترین روش درمان غیرجراحی مشکلات ستون فقرات از جمله دیسک کمر است که سبب بروز کمردرد شده اند.

فیزیوتراپی نقش موثری در تسکین کمردرد و درمان عامل بوجود آورنده کمردرد دارد و در بسیاری از موارد نیاز به انجام اعمال جراحی پرهزینه و پرعارضه را از بین می برد.

کمردرد یکی از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی است ، بر اساس آمارها بیش از 80 درصد افراد در طول ندگی خود کمردرد را تجربه می کنند که این آمار نشان دهنده شیوع بالای این مشکل و اهمیت درمان مناسب آن با روش هایی از جمله فیزیوتراپی کمر است.

خوشبختانه در اغلب موارد کمردرد با چندروز استراحت و انجام تمرینات و نرمش های کششی که فیزیوتراپیست برای بیمار در نظر می گیرد بهبود می یابد ولی در صورتی که این مشکل پس از دو هفته بهبود پیدا نکند باید به متخصص مربوطه مراجعه شود.

دلایل کمردرد
آرتروز ستون فقرات
آرتروز ستون فقرات در ناحیه مهره های کمری یکی از دلایل مهم بروز کمردرد است که با درد و محدود شدن دامنه حرکات کمر همراه است.

فیزیوتراپی کمر یکی از موثرترین روش های درمانی است که به تخفیف مشکلات ناشی از آرتروز کمر کمک می کند.

انجام نرمش ها و تمرینات فیزیوتراپی نقش موثری در کاهش خشکی و سفتی ستون فقرات و همچنین افزایش انعطاف پذیری آن دارد.

با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی امید زندگی در پاسداران می توانید از خدمات تخصصی فیزیوتراپی کمر بهره مند شوید.

منبع : بهترین فیزیوتراپی در پاسداران


برچسب: فیزیوتراپی کمر،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۳۴:۴۵ توسط:m موضوع: نظرات (0)

لکنت زبان

لکنت زبان کودکان یکی از شایعترین اختلالات زبانی است که اغلب در کودکان دیده شده و شروع آن نیز معمولا از دوران کودکی است.

کودک و یا فرد مبتلا به لکنت در ادا کردن کلمات بطور صحیح و پیوسته دچار مشکل است و ممکن است نتوانند ارتباط موثری با اطرافیان برقرار کند.

لکنت سبب بروز اختلال در گفتار شده و حرف زدن را برای فرد دشوار می کند.

متخصصان در ارتباط با علت ایجاد لکنت نظریات مختلفی را مطرح کرده اند ، همچون ترس های ناگهانی ، اتفاقات ناگوار ، تغییر شرایط زندگی و … بطور مثال برخی کودکان در سنین بدو ورود به مدرسه و محیط جدید دچار لکنت می شوند.

در واقع ترکیبی از عوامل جسمی ، عاظفی و اجتماعی در بروز لکنت نقش دارند و این عارضه در افرادی دچار ناراحتی‌ های عصبی و ناسازگاری‌ های اجتماعی هستند بیشتر دیده می شود.

لکنت زبان در بین پسران شیوع بیشتری دارد و در شرایط روحی نامناسب و در دوران بلوغ تشدید می شود.

انواع لکنت زبان
لکنت تونیک (توقف در تلفظ)
کودک برای ادای کلمه به شدت به خودش فشار می‌آورد و پس از وقف کوتاهی به‌ طور ناگهانی و با تشنج کلمه را ادا می‌کند.

لکنت کلونیک (حالت تکراری در بیان کلمات)
در این نوع کودک یک سیلاب از کلمه‌ای را با سرعت و تشنج تکرار می‌کند. بطور مثال می گوید م م م ادر

منبع : بهترین گفتاردرمانی در اصفهان


برچسب: لکنت زبان،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۳۲:۵۸ توسط:m موضوع: نظرات (0)

کاردرمانی در جردن

کاردرمانی یکی از شاخه های مهم و کاربردی علوم پزشکی و توانبخشی است که هدف از آن درمان اختلالات جسمی و ذهنی می باشد.

تمرین درمانی، حرکت درمانی، بازی درمانی و تمرینات حسی از جمله مهم ترین خدمات تخصصی هستند که در کلینیک کاردرمانی برای کمک به بهبود شرایط مراجعه کنندگان ارائه می شوند.

این رشته مهم علوم توانبخشی به افرادی که به دلیل بیماری، ضایعه و … دچار محدودیت های جسمی و ذهنی و معلولیت و ناتوانی شده اند کمک می کند تا زندگی بهتری داشته باشند.

کاردرمانگر با ارائه تمرین های کاربردی کمک زیادی به پیشگیری از ناتوانی و بهبود اختلالات عملکردی افراد ناتوان و معلول می کند.

کاردرمانی جسمی و ذهنی دو حوزه کاری تخصصی در این رشته هستند که اولی به درمان مشکلات و بیماری های جسمی و دومی به درمان و بهبود اختلالات ذهنی همچون اوتیسم کمک می کند.

افزایش استقلال فردی و کاهش وابستگی به اطرافیان یکی از مهم ترین اهدافی است که این رشته توانبخشی دنبال می کند و نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی افراد در هر سن و جنسی دارد.

منبع : بهترین کاردرمانی در جردن


برچسب: کاردرمانی در جردن،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۳۰:۳۵ توسط:m موضوع: نظرات (0)

درمان های فیزیوتراپی

درمان با فیزیوتراپی که تحت عنوان توان‌بخشی عملکردی نیز شناخته می‌شود، برنامه‌ای است که با هدف بهبود بیماران یا حفظ توانایی‌های عملکردی آنها (مانند انجام فعالیت‌های روزمره زندگی) طراحی شده است. درمان با فیزیوتراپی شامل توانمندسازی، انعطاف‌پذیری و استقامت، و یادگیری بیومکانیک‌های صحیح (به عنوان مثال وضعیت صحیح بدن) برای پیشگیری از آسیب دیدن ستون‌فقرات و حفظ ثبات آن است. بیماران در طول جلسات درمان با فیزیوتراپی نحوه حفظ وضعیت صحیح بدن را یاد می‌گیرند.

حفظ وضعیت صحیح بدن از ستون‌فقرات در مقابل فشار و تغییر شکل غیرضروری محافظت می‌کند. قرار گرفتن بدن در وضعیت نادرست باعث درد گردن و کمر می‌شود. یاد گرفتن نحوه بلند شدن، کشش بدن، ایستادن، نشستن، و حمل وسایل از جمله مهارت‌های کاربردی است که برای جلوگیری از آسیب دیدن ستون‌فقرات، احساس درد، و بازگشت به محل کار و انجام فعالیت‌های تفریحی ضروری هستند.

اولتراسوند
اولتراسوند یک روش غیرتهاجمی رایج برای درمان درد کمر و گردن، آسیب تاندون و رباط، اسپاسم‌های عضلانی، مشکلات مفصل، و سایر بیماری‌های مربوط به ستون‌فقرات است. فیزیوتراپ برای ایجاد اصطحکاک لازم بین پوست و دستگاه اولتراسوند، روی محل مورد نظر از ژل استفاده می‌کند. در این روش از امواج صدا که فرکانس بالایی دارند برای ارسال گرما به نقاط عمیق بافت (به عنوان مثال عضله) استفاده می‌شود. این روش باعث افزایش جریان خون و التیام بافت، تسکین اسپاسم‌های عضلانی، کاهش التهاب، و تسکین درد می‌شود.

ماساژ درمانی
در ماساژ درمانی از دست‌ها برای ماساژ بافت‌های آسیب دیده بدن بیمار استفاده می‌شود. ماساژ درمانی باعث کاهش درد، بهبود جریان خون، و کاهش سفتی عضلات می‌شود. روش‌های ماساژ درمانی مختلفی وجود دارند که عبارتند از ماساژ نقاط ماشه‌ای، تکنیک افلوراژ (ماساژ با کف دست‌ها)، و تکنیک پتریساز (مشت و مال دادن)

منبع : بهترین فیزیوتراپی با ار تی ام اس


برچسب: درمان های فیزیوتراپی،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۲۹:۰۰ توسط:m موضوع: نظرات (0)

سردرد

سردرد عبارت است از دردهای ناخوشایندی در ناحیه سر که می‌تواند باعث ناراحتی و آزردگی شدیدی برای فرد شود. شدت سردردها از خفیف تا شدید متغیر است و معمولاً در هر دو طرف سر اتفاق می‌افتد. برخی از نواحی خاصی که سردرد در آنها احساس می‌شود شامل پیشانی، شقیقه‌ها و پشت سر (سر درد گردنی) می‌باشد. سردرد در موارد مختلف می‌تواند از 30 دقیقه تا یک هفته ادامه داشته باشد. 

سر درد تنشی شایع‌ترین نوع سردرد است. عوامل تحریک کننده این نوع سردرد شامل استرس، فشار عضلانی و اضطراب می‌باشد. سردردها به طور کلی عارضه بسیار شایعی به شمار می‌روند و اغلب افراد در مقطعی از عمر خود حتماً این درد را تجربه کرده‌اند.

اغلب سردردها نیز به خودی خود (بعد از یک زمان کوتاه) و یا به کمک داروهای مسکن خفیف برطرف می‌شوند. اما در موارد سردرد شدید یا مداوم یا علت سردرد در خواب ، فیزیوتراپی، درمان دستی و بیوفیدبک برای درمان علت سردرد مفید خواهد بود.

درمان‌های ، استئوپاتی و درمان‌های دستی که توسط متخصصین ما درکلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم با مدیریت دکتر حیدر سعادتی انجام می‌شود، به درمان عامل به وجود آورنده اغلب سردردها کمک خواهد کرد. ستون فقرات شما وظیفه محافظت از سیستم عصبی مرکزی شما که از مغز شروع می‌شود و تا انتهای نخاع امتداد پیدا می‌کند، را بر عهده دارد.

هنگامی که مهره‌های گردن شما نتوانند به درستی حرکت کنند، فشار بیش از حدی بر روی اعصابی که در آن ناحیه قرار دارند وارد می‌شود. همین فشار غیر طبیعی می‌تواند عامل ایجاد سردرد باشد. برای رفع این مشکل (که اصطلاحاً به آن نیمه‌‌دررفتگی گفته می‌شود) متخصصین ما با  داشتن مهارت و تجربه فراوان، مهره‌های آسیب‌دیده گردن را تصحیح می‌کنند. از آنجایی که اغلب سردردها به علت همین نیمه‌دررفتگی‌ها ایجاد شده‌اند، رفع مشکل مهره‌ها باعث می‌شود که سردردها نیز خیلی زود برطرف شود.

منبع : بهترین کلینیک فیزیوتراپی در شریعتی


برچسب: سردرد،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۲۶:۴۵ توسط:m موضوع: نظرات (0)

فیزیوتراپی در پردیس

فیزیوتراپی در پردیس توسط متخصصان با تجربه ما خدمات تخصصی فیزیوتراپی را با استفاده از دستگاه های پیشرفته فیزیوتراپی و بر اساس بروزترین متدهای درمانی ارائه می دهد.

فیزیوتراپی از تکنیک های فیزیکی و غیرشیمیایی برای بهبود حرکت، کاهش درد و سفتی، تسریع روند بهبود و افزایش کیفیت زندگی استفاده می کند.

فیزیوتراپیست ها می توانند به درمان و تسکین درد و بهبود اختلالات حرکتی کمک کنند. فیزیوتراپیست ها متخصصانی هستند که بر مدیریت و پیشگیری از درد، آسیب، ناتوانی و نقص تمرکز دارد. آنها افراد را در هر سن، پیشینه و تجربیات با تمرکز بر بهبود سلامت و دستیابی به اهداف خود از طریق درمان مبتنی بر شواهد می بینند.

متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی رایبد (فیزیوتراپی در پردیس) طیف وسیعی از شرایط مرتبط با آسیب های سیستم اسکلتی ، سیستم عصبی و قلبی عروقی را مدیریت و درمان می کنند.

متخصصان فیزیوتراپی با ارائه راهکارهایی به افراد در مدیریت شرایط مزمن کمک می کنند.

نقش فیزیوتراپیست چیست؟

اساسا برای کمک به افراد برای بهبود عملکرد با مدیریت بهتر درد، پیشگیری از بیماری و بهبود عملکرد. این می تواند از یک ورزشکار حرفه ای که به پتانسیل ورزشی خود برسد تا افراد مسن که بتوانند ایمن راه بروند متغیر باشد.

تمرکز زیادی بر توانمندسازی افراد برای سالم بودن از طریق آموزش، ورزش و اصلاح سبک زندگی در فیزیوتراپی وجود دارد.

یک فیزیوتراپیست با آموزش عادات سالم مادام العمر به شما کمک می کند تا بهتر به خودتان کمک کنید.

فیزیوتراپیست برای تعیین مشکل شما و اتخاذ بهترین روش درمان ابتدا اقدام به ارزیابی دقیقی از شرایط شما خواهد کرد و برنامه درمانی و توانبخشی را با توجه به شرایط هر بیمار در نظر می گیرد.

فیزیوتراپی علاوه بر مشکلات اسکلتی ـ عضلانی و مشکلات جسمی در بیماران نورولوژی به درمان و توانخبشی مشکلات مادرزادی کودکان ، توانبخشی سالمندان و مشکلات سلامتی زنان( مشکلات کف لگن) نیز می پردازد.

منبع : بهترین فیزیوتراپی در پردیس


برچسب: فیزیوتراپی در پردیس،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۲۳:۵۰ توسط:m موضوع: نظرات (0)

فیزیوتراپی شانه

فیزیوتراپی شانه به عنوان موثرترین ، بهترین و کم عارضه ترین روش درمان غیرجراحی آسیب های شانه شناخته می شود که در کلینیک فیزیوتراپی شفامهر در ونک ارائه می شود.

مفصل شانه به عنوان پرتحرک ترین مفصل بدن شناخته می شود و از اجزای پیچیده ای تشکیل شده که بروز مشکل در هریک از این اجزا می تواند سبب بروز درد در شانه شود.

تحرک بالای مفصل شانه خود به عنوان یکی از عواملی که ریسک آسیب پذیری شانه را افزایش می دهد ، اسیب مفصل شانه همچنین از شایع ترین آسیب های ورزشی در افراد ورزشکار هستند، بطوری که بر اساس آمارها حدود یک سوم افراد در طول زندگی خود مشکلات مفصل شانه را تجربه می کنند که این آمار در افراد ورزشکار به بیش از 60 2 سوم افراد می رسد.

فیزیوتراپی شانه در بسیاری از مشکلات شانه موفقیت آمیز بوده و نیاز به انجام اعمال جراحی پرعارضه و پرهزینه را به حداقل می رساند.

برای دریافت خدمات فیزیوتراپی تخصصی شانه می توانید به کلینیک فیزیوتراپی شفامهر در ونک مراجعه بفرمایید.

دلایل درد شانه
آرتروز شانه
یکی از شایع ترین دلایل درد و محدودیت حرکتی شانه است که اغلب در اثر استفاده بیش از حد از شانه و معمولا در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد.

فیزیوتراپی شانه به عنوان موثرترین روش درمان و توانبخشی آرتروز شانه شناخته می شود.

تمرینات فیزیوتراپی نقش موثری در بهبود دامنه حرکتی مفصل مبتلا به آرتروز دارد.

سندرم گیر افتادگی شانه
این عارضه زمانی رخ می دهد که قسمت بالای کتف هر بار که از بدن دور می‌شود، فشار زیادی به بافت نرم زیرین در بازو وارد کند و در صورتی که تحت درمان با فیزیوتراپی تخصصی شانه قرار نگیرد می تواند سبب بروز تاندونیت یا بورسیت شانه شود.

منبع : بهترین فیزیوتراپی طرف قرارداد با بیمه ها در ونک

 


برچسب: فیزیوتراپی شانه،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۲۲:۲۱ توسط:m موضوع: نظرات (0)

پرستاری در منزل

پرستاری در منزل شامل طیف گسترده ای از خدمات مراقبت های بهداشتی است که می تواند به راحتی در خانه شما انجام شود. خدمات پرستاری برای مراقبت در منزل معمولاً ارزان‌تر از بیمارستان‌ها و خانه‌های سالمندان است، در حالی که به اندازه مراقبت‌های پزشکی ارائه شده در بیمارستان یا خانه سالمندان مؤثر است.

یک سرویس پرستاری در خانه، مراقبت های پرستاری شخصی را در خانه ارائه می دهد، همانطور که در یک بیمارستان معمولی ارائه می شود، در حالی که نسبت به بیمار دلسوزتر است و در خانواده بیمار ادغام می شود و پیوند عاطفی با بیمار و خانواده او ایجاد می کند.

مراقبت های پرستاری در منزل کوتاه مدت
پرستاران کوتاه مدت خدمات پرستاری را برای 1-4 ساعت یا یک دوره خاص ارائه می دهند. مراقبت‌های پرستاری کوتاه‌مدت مراقبت‌های پزشکی موقت پس از جراحی، آسیب یا سایر شرایط پزشکی است که انتظار می‌رود بهبود یابد.

تخصص: واکسیناسیون در منزل، تزریق در منزل، نوار قلب در منزل، پانسمان یا مراقبت از زخم در منزل.

مراقبت های پرستاری در منزل طولانی مدت
پرستاران طولانی مدت خدمات پرستاری را برای 12-24 ساعت ارائه می دهند. مراقبت‌های پرستاری طولانی‌مدت مجموعه‌ای از مراقبت‌های پزشکی، فیزیکی و درمانی برای رفع نیازهای جسمی، اجتماعی و عاطفی افرادی است که به طور مزمن بیمار یا ناتوان هستند.

تخصص: مراقبت از ونتیلاتور در منزل، مراقبت از تراکئوستومی در منزل، مراقبت از بیماری بستری، مراقبت از کاتتر، مراقبت از انفوزیون، مراقبت از لوله رایل، مراقبت از خطوط IV

منبع : بهترین پرستاری در منزل تهران


برچسب: پرستاری در منزل،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۲۰:۱۷ توسط:m موضوع: نظرات (0)

گفتاردرمانی کودکان

گفتاردرمانی کودکان برای بهبود وضعیت زبان و گفتار در کودکانی که به هر دلیل در برقراری ارتباط کلامی با دیگران دچار مشکل هستند ضروری است.

مشکلات گفتاری در کودکان شیوع زیادی دارد از لکنت زبان گرفته تا اختلال صوت و یا مشکلات گفتاری که در نتیجه کم شنوایی و … رخ می دهد.

گفتاردرمانی به کودک کمک خواهد کرد تا بتواند از روش‌های مفیدتر و کاربرد‌ی‌تری برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده کند.

مشکلات ارتباطی و چالش‌های مربوط به گفتار در بسیاری از کودکان دیده می شود ، کودکانی که دچار اختلالاتی همچون اتیسم هستند و نمی توانند بطور صحیح صحبت کنند تا کودکانی که به دلیل لکنت زبان در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل هستند.

گفتار درمانی کودکان با هدف تشخیص و درمان اختلالات زبانی و گفتاری و همچنین اختلال بلع غذا ارائه می شود.

اختلالات گفتاری مشکلاتی است که در نحوه تلفظ درست صداها رخ می دهد و اختلالات زبانی ناشی از عدم توانایی فرد برای کنار هم قرار دادن کلمات و بیان منظور خود به دیگران است.

منبع : بهترین کاردرمانی و گفتاردرمانی در شهر قدس


برچسب: گفتاردرمانی کودکان،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۱۸:۴۲ توسط:m موضوع: نظرات (0)